Fatigue chronique
Réveils nocturnes répétés, somnolence diurne, troubles de la concentration et de la mémoire qui s'installent insidieusement.
Le ronflement n'est pas une fatalité.
L'apnée du sommeil non plus.
Évaluation gratuite et confidentielle de votre sommeil. Résultats personnalisés en 3 minutes. Mise en relation avec un spécialiste partenaire selon votre situation.
Évaluer mon sommeil
Service privé indépendant · Données 100 % confidentielles
30 % des Français ronflent. 4 % souffrent d'apnée du sommeil sans le savoir. Le diagnostic change tout.
L'apnée du sommeil n'est pas qu'une gêne. C'est un risque médical.
Risque cardiovasculaire
L'apnée non traitée multiplie par deux le risque d'AVC et d'infarctus. Elle aggrave hypertension et diabète type 2.
Couple en souffrance
Le ronflement nocturne dégrade le sommeil du conjoint. Première cause silencieuse de chambres séparées en France.
Notre approche
Une évaluation rigoureuse, pas un produit.
Notre questionnaire reprend les critères médicaux validés — échelle d'Epworth, score STOP-BANG — pour qualifier objectivement votre situation. Selon vos résultats, nous vous orientons vers le spécialiste partenaire adapté : centre du sommeil pour un diagnostic complet, orthodontiste pour une orthèse d'avancée mandibulaire, ORL en cas de chirurgie envisagée, ou prestataire PPC si vous êtes déjà appareillé.
Commencer l'évaluation →
Les solutions selon votre profil.
Pas une seule réponse — une orientation personnalisée.
Polysomnographie
Diagnostic complet en clinique ou à domicile, prescrit par un médecin du sommeil.
Orthèse OAM
Orthèse d'avancée mandibulaire sur mesure, réalisée par un orthodontiste agréé.
PPC
Pression positive continue : masque et machine prescrits par pneumologue.
Solutions complémentaires
Positionnelles, chirurgie ORL ciblée, perte de poids accompagnée.
Quatre étapes simples.
01
Vous remplissez l'évaluation
3 minutes, 100 % confidentiel, sans engagement.
02
Vous recevez votre score personnalisé
Bilan détaillé par email avec score Epworth et STOP-BANG.
03
Nous identifions le spécialiste adapté
Selon votre situation médicale et votre localisation.
04
Vous êtes recontacté sous 48 h
Par un partenaire qualifié, à votre rythme.
Comprendre avant d'agir.
Le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS) se caractérise par des arrêts respiratoires répétés au cours du sommeil, provoqués par un collapsus des voies aériennes supérieures. Sa prévalence en France est estimée à 4 % de la population adulte — mais 80 % des cas resteraient non diagnostiqués.
L'échelle d'Epworth mesure le niveau de somnolence diurne sur une note de 0 à 24. Au-delà de 10, une investigation médicale est recommandée. Le score STOP-BANG, lui, recense les facteurs de risque (ronflement, fatigue, apnées observées, hypertension, IMC, âge, tour de cou, sexe). À partir de 3 critères, le risque de SAOS modéré à sévère devient significatif.
Le diagnostic de référence repose sur la polysomnographie — enregistrement nocturne complet en clinique du sommeil ou à domicile via un appareil portable. Selon la sévérité (IAH : index d'apnées-hypopnées), le traitement de première intention peut être une orthèse d'avancée mandibulaire (SAOS léger à modéré) ou la pression positive continue (SAOS modéré à sévère). Les options chirurgicales ORL restent un recours ciblé en cas d'obstacle anatomique précis.
Source : Haute Autorité de Santé, recommandations sur le SAOS de l'adulte.
Ils ont retrouvé le sommeil.
« SAOS sévère diagnostiqué, traitement par OAM. Je me réveille reposé pour la première fois depuis quinze ans. Mon couple respire — au sens propre. »
« J'ai rempli le questionnaire pour mon mari, à bout de fatigue. L'orientation a été immédiate. Aujourd'hui il dort, je dors, on a récupéré nos nuits. »
« Ronflement isolé sans apnée. Traitement positionnel et perte de poids — pas de PPC nécessaire. L'évaluation m'a évité un parcours médical lourd. »
Votre sommeil mérite mieux qu'une nuit blanche de plus.
Évaluation gratuite, confidentielle, en 3 minutes.
Ce site n'est pas un service médical. Il n'établit pas de diagnostic. Il oriente vers des professionnels de santé partenaires.